Ada yang nak turun berat badan nak enjoy makan nasi tanpa stress tapi nampak lebih sihat 🤔 Jom yang betul betul berminat dan serius nak turun berat 1-3kg ? Saya nak bantu pada yang betul betul serius saja 🙋‍♀️🤗 kita makan 5x sehari tanpa skip tetap boleh turun berat 😙