Mon hypersensibilité est probablement le plus pénible. Je travaille dessus depuis des années mais j’ai encore du mal. Et les pensées parasites qui me créent des angoisses, des insomnies. J’essaye de me raisonner et parfois je demande à mes proches si c’est "raisonnable" ou pas quand je ne sais pas faire la part des choses. L’hyperfocus ça va dépendre des périodes, si je tombe sur une nouvelle passion je peux me faire du mal tellement j’oublie de m'occuper de moi et du reste.

Je note absolument tout pour ne rien oublier ou alors ça devient des pensées parasites et tant que je n’ai pas fait la chose ou règlé le problème ça va tourner dans ma tête en boucle.