Дыхание Хофа Зимой прошлого года друг рассказал мне о его опыте техники Вима Хофа, и в тот же вечер, вдохновившись его историей, я решил попробовать. Переживания были сильными, погрузившими меня в глубокое расслабление и чувство внутренней свободы. Появились ощущения, что были в детстве: радость, признательность, блаженство. Я сразу полюбил этот метод и внедрил его в ежедневную рутину. (Продолжение 👇🏻)