2024-10-21 11:01
스피드유아식 #한그릇유아식 #유아식추천
(전자레인지 버전) 소고기 된장 덮밥 🤎🍛
놀이터 2시간 놀고
진 빠져 준비한 한그릇 유아식... (ㅋㅋ)
아기가 완밥한 것만 올릴게 😋
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재료 : 된장, 채수, 두부, 밥, 계란, 팽이버섯, 소고기, 들기름, 깨
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실리콘 찜기에
두부 50g, 밥 50g, 팽이버섯 10-20g, 소고기 50g, 채수 살짝 자작하게 넣어준 후
된장 1t 넣고 전자레인지 2분 돌려
다 되면
한번 비벼주며 섞어
그리고 계란 1알 풀어서 섞어준 후
2분 30초 돌리면 끝!
마무리로
오메가3 풍부한 들기름 휘리릭 둘러주고
깨 솔솔~ 맛있어 보이게 🤎
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오늘도 쉽게 쉽게, 영양소 챙기며
아기 완밥 가자! 🍛✌🏻🍛✌🏻