Поможет не просто вспомнить , что именно вам снилось , но и связать это с происходящим в вашей жизни и возникающими переживаниями. Второй шаг - начать работать уже не со сном, а с «трудностями», ситуациями , которые вас беспокоят. Которые подсветили эти сны.