По вопросам из предыдущего видео, что я могу делать с гирей 32 кг, показываю😉 Использование гирей в тренировках может быть очень полезным, так как они позволяют разнообразить и усилить тренировочный процесс. Для развития силы, выносливости и общей физической формы SportsThreads