2024-10-21 18:14
Prosím o radu o víkendu jsem si odrovnala záda a fakt mě bolí jakože celé a všude nejhorší je asi vrch okolo šíje a pak se to táhne cca do 1/3 možná poloviny zad. Je tu někdo kdo mi dokáže poradit co dělat než se dostanu k odborníkovi? Chodím na fyzio tam mám termín příští týden cvičím cviky co mi dal + chodím na masáže tu mám v pátek. Ideálně bych prosila radu jak si teď rychle ulevit abych přežila týden a tolik to nebolelo ... jestli to teda nějak jde. Díky moc.