前幾天和諮商師進行了第一次面談 忍不住各自都很多不滿想說 有勞諮商師不斷扮演打斷的角色 把我們拉回正題 回去的時候諮商師說近期就不要試著溝通了 好好休息 其實也讓我輕鬆不少 把溝通這個重大責任交出去的時候 我覺得前所未有的踏實 很明白未來的進展一切還是要靠自己 但是有專業的人士帶領我們 我覺得很安心也很感謝 感謝終於做了這個決定的自己 感謝願意爲了關係努力的另一半 不管接下來的路怎麼樣 我已做了此刻我能做的最好的選擇 不做任何假設或幻想 很真實的去面對這一切 我覺得我們都很勇敢 未來的諮商之路可想而知 會有很多黑暗被翻出來 會再次經歷過往的傷痛 但是我覺得我有力量去面對 我也比較可以接受 那個理想中的自己被戳破 赤裸裸的攤開內心 過往的經歷好像都只為了同一件事： 正視自己的感受 面對自己 覺察自己 接納自己 再往前走得更深一些 我記得在上一個崩潰的夜裡 我把所有的身分都列出來 再毫不猶豫的劃掉媳婦和女兒這兩項 從今往後 我不做多餘的忍讓也不感到委屈 願意的事情我沒有怨言的去做 不願意了我也絕對有權利說不