2024-11-05 13:24
일주일에 이틀정도 러닝을 하는데 뛰는 시간대가 12~3시 사이 해가 한창 내리쬘때 뛴다...
오늘은 1km 쯤 뛰었을때 집에 돌아오고 싶었어...
강한햇빛과 바람...바람....ㅜㅜ
3km 정도 뛰었을때는 목에서 피냄새가....
그래도 목표치는(오늘 목표8km....) 뛰자 했는데 결국 목표치는 못채웠지만
끝나고 나서 기록을 보는데 힘듦이 싹~사라지는것은 뭐냐고~5분대 진입이야😝
껄껄껄~~~
헬스도 하고 러닝도 하니까 다리에 근육도 생긴거 같고 다만 아직까진 살이 빠진다거나 라인이 이뻐졌다거나 하는건 없지만 내스스로 성장해가고 있다는건 느껴진다 🙂