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串文鏈結2024-11-05 14:05
本週鍛鍊：戶外運動的日常訓練
這季節跑步是最舒服的，練跑練跑公里數慢慢增加，希望可以跑完馬拉松賽事，賽後的飲食也很重要不能亂吃不然就白費功夫了，再過兩個禮拜見。
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郭🧑🏾🦲
hiker_guo
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