2024-11-05 13:58
了解什麼是體育的人就會懂了 不同的體育專項所需要的肌肉都不一樣 一樣是田徑選手 長跑跟短跑的肌肉就差很多了 在籃球場上胸肌太大就是會影響投籃手感 不是健美選手就不需要追求肌肉美觀 而是實用性、功能性、運動表現 不同位子所需要的各種功能性也不一樣 不然為什麼頂尖運動員都要請體能訓練師 以前當聽到有人問說啊你運動員怎麼沒什麼胸肌沒有腹肌 我也只是笑笑的
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