Faz tempo que queria compartilhar com os amigos e pacientes e gerar um exemplo através de atitude. Há mais de um ano focado e com uma rotina adequada de atividade física. Deixei de ser um profissional que somente indicava os benefícios do exercício físico sem fazê-los, para um que usa a frase: “faça o que eu digo e faça o que eu faço”. Movimento é vida!!! 🏋️💪🏼