Ambil NB4 aja Sepatu bisa pake semuanya & pace lambat jg msh enak Kalo pake speed & masih empuk bisa pake pilih puma deviate nitro 3 Saya pake itu buat HM pace 7-8 masih terasa empuk & kaki gak sakit Tapi yg paling penting coba dulu. Karena tiap orang bentuk kalinya beda”