seminggu turun 1kg berhasil dengan Diet 18 jam puasa dan 6 jam makan 2 kali sekali dengan porsi dan asupan yang sehat dan buat nahan rakus jajan minum kopi Amerikano ngaruh bnget setelah minum ini berfikir untuk gak mood ngemil atau makan ,karena biasanya pola dulu sebelum diet terbilang rakus pola hidup gak teratur dan males Olga tapi efek diet gini bener ngaruh ke muka jerawat menghilang ,flek memudar stamina terjaga ,lebih fres di wajah ,gak bongkok dan satu lagi smngat dan positif