Não querendo ser o chato da execução mas já sendo, primeiro de tudo parabéns por estar dentro de uma academia mandando aquele treino, ja está entre 10% da população que não escolhe o sofá, vamos lá, perceba como seus ombros estão imóveis e só os seus braços estão se movendo pela metade do exercicio, mais da metade na vdd, o ideal é as costas puxarem o peso e as mãos servirem como um apoio, vou tentar fixar um video aqui como exemplo pra te ajudar. No primeiro exemplo é o que você está fazendo