想請問脆上的專家請問帶家裡長輩居家運動想自我成長進修可以考什麼證照或什麼研習想以中文的為主謝謝😊

2024-10-22 01:43

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10 小時內	艾斯靈魂楠梓館｜有營養師的健身房｜私人教練 isoul_nanzi	解剖學是一切根本，尤其是關節運動學。讀懂後，你可以解析長輩缺乏什麼功能、哪裡的肌力，以及如何設計客製化的訓練動作