講起祛濕，相信好多人都飲過， 紅豆水、薏米水之類既祛濕飲品， 一開始效果確實幾好，但飲左一段時間之後， 身體反而有種攰既感覺，但唔係話攰要祛濕咩，點解會越祛越攰既？ 常見既祛濕茶，可以短時間提高脾胃效率， 所以飲落去既頭幾日效果會比較明顯。 揀飲邊隻祛濕茶前要望望， 到底飲緊既係用黎短期祛濕既，還是健脾祛濕。 如果濕氣真係重，正確做法係，開個PowerMode快速祛濕先，之後轉番用健脾祛濕，幫脾胃充夠電，等佢長期自然祛濕，咁就唔會攰啦！