Прокинувшись вчергове з болем в трапеції і з думкою wtf? Пригадала фразу одного психолога «тривожність живе в плечах». І знаєте, панове, так воно і є. Декілька разів за ранок зловила себе на тому, що підтягую плечі (наче намагаючись залізти в свою ракушку) і кожен раз нагадуючи собі «розслаб», відчуваю наскільки вони «забиті». Сплю так само: «ховаючись» від шахедів і втягуючи голову, ще й в позі 🍤 . Важко згадати, коли останній раз спала розслаблено і рівно( …у вас як з цим?стискаєте плечі?