2024-10-22 13:10
生完之後keep住夜晚有乾咳唔斷尾
到今日真係睇完中醫,話係壓力引致嘅咳;
其他我本身以為係引致我咳嘅原因,例如灰塵、燥熱等等,醫生都只係話係令我惡化嘅原因
本身覺得無稽,我仲答中醫講話我冇乜壓力
中醫就話返其實可能只係我唔覺,始終生完之後都會面對方方面面嘅壓力
到今晚真係發生左一兩件唔開心嘅事,我就覺得我嘅情緒真係同以前唔同咗好多
抗壓能力好似低咗,個兩件「小事」都令我好down,甚至自己係房喊,而呢種情緒我好似控制唔到
諗返起的確生完之後都持續係咁,變咗好容易執著係唔開心嘅情緒上;而好多時老公都唔太體諒我嘅呢種情緒
咁樣諗返,我又真係好大壓力