Bạn nào mà cơ địa khó giảm quá thì mới dùng đến thực phẩm hỗ trợ giảm cân. Nhưng chính vì vậy k nên quá lạm dụng nó. Ăn uống đầy đủ và kết hợp vận động nhẹ như yoga và đi bộ ạ.