Você sente que está carregando o mundo nas costas, mas não sabe como aliviar essa carga. Suas emoções parecem sempre à flor da pele – ansiedade, raiva, tristeza ou até uma mistura delas. Está difícil tomar decisões, mesmo nas coisas mais simples. 🔑 Reconhecer que a ajuda é necessária é o primeiro passo para o bem-estar. A psicoterapia não é apenas para "quando tudo está ruim", ela é uma ferramenta para entender e transformar sua vida.