De ontem pra hoje levei duas rasteiras que se fosse em outra época com certeza eu pararia de me exercitar sem previsão de volta... Mas...pra minha própria surpresa hj eu não tive nenhuma dificuldade em fazer o que tinha que ser feito: fui pra academia e corri! SIMPLES ASSIM?! NÃO Mas....depois que vc começa a perceber que movimentar seu corpo pode ser um remédio barato e eficaz pra resolver vários dos seus problemas aí vc começa a enxergar a simplicidade da coisa!!!