Olah raga di air..klo bs pas pertama dgn bimbingan terapis.klo di bdg byk...terapi ini

Berenang coba kak

Saya saraf kejepit juga, ini sedang menunggu jadwal op ke 3. Sebelumnya juga sy sempat fisio therapy konservatif selama 1bln stngh. Ga ada perubahan. Alhamdulillaah stlh op sudah banyk perubahan membaik.

Dari pnglmn ku fisio terapi lebih ke meringankan sakit nya aja, biasa nya klw program fisio slesai ada review dari dokter rekam medik klw msh sakit sampe 5 bulan hrs di ct scan. Krn mgkn ada saraf yg kejepit jadi hernia nukleus itu bahaya klw di paksa untuk bergerak/ aktivitas. Klw sudah hernia dan makin membengkak ke bantalan ruas tulang udh gak bisa dgn filates atw renang spt aku. Mgkn hrs di coba hydroterapi, tp ga smua RS ada hydroterapi. Hrs byk di konsul ke dokter rekam medik nya kak 🙏

Pijat kretek aja mbak nya

Pilates👍

Rasa sakitnya seperti apa?

Terapi Bioglass ka, bisa terapi sendiri dirumah, teman saya yg tenaga medis bisa sehat lagj dan sudah jauh membaik dr syaraf kejepit. 😊

Assalamu'alaikum kak tia, semoga segera diangkat segala macam penyakitnya. Izinkan kami mengabarkan jika tidak keberatan, bisa melakukan terapi di tempat kami dengan metode urut tradisional. Terimakasih

Dulu kakaku dibuat rutin renang tiap hari.. Tapi harus ditemanin, disuatu waktu renang ada sakit kayak awal kejepit sampek tenggelm dia. Abis tu beberapa hari udah enakan orang e.