最近息子も交代で夜勤が始まり、夫はもともと夜勤の仕事の為、夕飯は私1人という日が多くなった。こんな日が来るなんて〜 息子二人が物凄く食欲旺盛だった為、3食作るのが大変だった。父親もうるさい人だったので毎日口に合うように作っていた。今思うと何でそんなに真面目にやっていたのか､､､。そんな父も施設には入居して。 食べてくれる人がいないと、適当にスーパーや コンビニのお弁当などで、済ますようになってしまった。 途端に体調不良になり、食の大切さを感じる､､､。で、最近またちゃんと作るようにしています。 そして、私の場合、気持ちが整っていないと、食事が作れなくなるので、そこも気にするようにしています〜😓わりとガラスのハートなのよ。