Kata kata buat para Newbie Runners yg mau larinya cepet atau jauh, percayalah pada proses memulainya dari Pace 10,11 atau jarak 2k,3k ataupun 5k itu bukan aib yg terpenting kamu udah mulai berolahraga dan konsisten kecepatan dan jarak itu butuh proses dan ikuti alurnya daripada nanti jadi cidera malah tidak dapat nikmat berolahraga. Setuju ga Runners ?