Когда-то я переживал настолько сильный стресс, что у меня начали выпадать волосы. Это был трудный период в жизни, и я решил пройти обследование в поликлинике, сдал все анализы — по здоровью всё было в порядке. И тут до меня дошло, что дело не в теле, а в голове. Это была психосоматика, вызванная стрессом. Я не знал, что делать, пока не нашел технику, которая помогла мне буквально за 3 минуты избавиться от стресса и вернуть контроль над собой. Теперь я хочу поделиться этой техникой с тобой.👇