체온이랑 혈압이랑 매일 체크하더라구! 물 많이 마시고 다리 약간 높히고 있으면 부종 빠지는데 도움이 돼! 반찬도 절임류랑 좀 간이 세다 싶으면 안 먹었어🥲 단유 때문에 미역국도 건더기만 먹고 물도 단유차만 겨우 마신게 다였는데 붓기는 생각보다 금방 빠지더라! 난 이렇게 하니까 조리원에서 붓기인지 살인지 매일 1kg씩 빠져서 출산 전보다 빼고 나왔어🤣 혈압 돌아오는거는 몇 달 걸리는 사람도 있다니까 너무 걱정하지마!