2024-10-23 09:12
Bom dia corredores e corredoras
Galera preciso de sugestões, eu tenho sentido dores frequentes no tornozelo e as vezes na panturrilha mesmo fazendo fortalecimento frequente. Eu também tenho feito bastante muita mobilidade e percebi que minha pisada tem mudado, será que isso tem relação com as dores? E se tem como posso melhorar isso?