2024-10-23 09:30
직장에서 스트레스 받을 때 어떻게 해소해? 😩
NF인 나는 주로 점심에 산책하거나 무한도전 보는거같아 ㅎㅎ 산책할때 상상하고 시각화하는거 좋아하고 무한도전 멤버중에 NF가 많아서 그런지 친근해 :)
<MBTI별 직장에서 받는 스트레스 해소법>
📌 ST: 주위 환경을 정리하거나 효율적으로 업무 프로세스를 개선해 스트레스 해소
📌 SF: 동료와의 대화나 감정 나누기를 통해 마음을 편하게 하기
📌 NF: 내면의 감정이나 가치관에 맞는 활동(책 읽기, 명상, 산책)으로 스트레스 풀기
📌 NT: 복잡한 문제를 전략적으로 접근해 해결하며 스트레스 해소
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mbti