2024-10-23 10:54
Fiquei cinco dias em SP e não deu um segundo pra ir na academia, mas fui no Hot Yoga. Agora eu tô com o ciclo do sono todo comprometido, acordo cedo mas durmo tarde, aí não tenho forças pra ir na academia de manhã, procrastino e não vou à noite (cheio demais) e aí eu não consigo regular meu sono porque não voltei aos exercícios. Oh! O corpo humano é um coitado perto da mente sem vergonha que não ajuda.