2024-10-23 11:14
โฃ ๐ฅ ยฟSabรญas que la ๐๐ฐ๐ด๐ช๐ค๐ช๐ฐฬ๐ฏ de tus ๐๐ช๐ฆ๐ด en la ๐๐ณ๐ฆ๐ฏ๐ด๐ข puede cambiar todo? ๐ฅโฃ โฃ โ
Si quieres ๐ฎ๐ฐ๐๐ถ๐๐ฎ๐ฟ ๐๐๐ ๐ด๐น๐ฬ๐๐ฒ๐ผ๐, coloca los pies mรกs arriba. ๐๐ฅ โฃ โ
Para un enfoque en ๐น๐ผ๐ ๐ฐ๐๐ฎฬ๐ฑ๐ฟ๐ถ๐ฐ๐ฒ๐ฝ๐, coloca los pies mรกs abajo. ๐ฆต๐ช โฃ โ
ยฟBuscas trabajar los ๐ถ๐๐พ๐๐ถ๐ผ๐๐๐ฟ๐ฎ๐น๐ฒ๐? ยกPies mรกs juntos y centrados! ๐๐๏ธโโ๏ธ โฃ โ
Y si tu meta es fortalecer los ๐ฎ๐ฑ๐๐ฐ๐๐ผ๐ฟ๐ฒ๐, prueba con los pies mรกs abiertos. ๐คธโโ๏ธ๐ฅโฃ โฃ ๐ฒ Gym Threads