Haloo kak BB ku dlu 88kg, aku saat ini sedang program fat loss dan weight loss , aku daftar member gym juni 2024 dan ambil pt spec fat loss n weight loss , angkat beban tentu nya bertahap ( fyi saat ini aku ada implant di kaki post kecelakaan ) , after gym 1 jam aku cardio 1 jam dilakukan rutin 3x sminggu ditambah IF dan defkal , alhamdulillah saat ini 68kg 🥹 semangattt yaaa kak🫶🏻