결혼하고서 +15kg 😅 나처럼 결혼하고서 살이 많이 찐 스친이들 있을까??? 나는 살이 너무 많이 쪄서 느려도 차근차근 다이어트를 해보려구!! 살면서 처음 다이어트 해보려고 하는거라서 너무 어렵고 시작을 어떻게 해야할지 막막해😭

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2024-10-23 18:26

결혼하고서 +15kg 😅 나처럼 결혼하고서 살이 많이 찐 스친이들 있을까??? 나는 살이 너무 많이 쪄서 느려도 차근차근 다이어트를 해보려구!! 살면서 처음 다이어트 해보려고 하는거라서 너무 어렵고 시작을 어떻게 해야할지 막막해😭

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하은
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3 小時內	신현아 s.hyuna.88	보통의 여자들이 그럴걸요 천천히 해여 옆에서언니들보다보면 스트레스받으면 더 힘들어하더라구요
4 小時內	msy3233_hahahoho	화이팅~ 저도 11월부터 다이어트 함 ㅎ 결혼후 +30킬로 다이어트 누구나 하는것이라서 부담 느낄필요없음^^ 인생에 실패는 없음! 그저 성공으로 가는 과정일뿐! 아무것도 안하는것보단 뭐라도 계속 하는 과정을 거치다 보면 좋은일이 일어남^^
6 小時內	춘천세이지플라워카페 \| 춘천꽃집 \| 석사동꽃집 \| 춘천카페 sage_flowercafe	나도 연애7년에 결혼 7년에 15키로가 쪘는데 일단 운동 추천해!! 애 둘 낳고 나이도 드니까 체력이 안되는거야.. 너무 힘들어서 나는 요가 시작했는데 코어힘이생기고 굽은 자세도 펴지면서 다이어트 할 수 있는 힘이 일단 생기는것 같아!! 화이팅!!
6 小時內	Ye Kang Yeu yekang	나 45세 애둘맘 인데, 4개월 동안 운동 없이 식단으로 12Kg 뺐어. 스토리 올리고 있는데 도움될까 놀러와 할 수 있어!!!
7 小時內	나태한지현씨♡ __jihyunk	나도 40년째 다이어트 중! 결혼 하고 애 둘 낳고 앞자리가 3번이나 바꼈는데 지금 또 바뀌기 직전이라 다시 운동하고 식단하고 보조제도 이것저것 먹고 있떠ㅋ 다이어트 같이 하자!
8 小時內	✨️I'm Korean Jimin _ California, San Diego✨️ ji_min_0805	나랑 인스타 친구하자! 나 최근7키로뺏고 계속 빼고있어! 살빼는 노하우도 공유할게 🔥🫶
10 小時內	김해 장유 레푸스•네일7하다 refuss_gimhaejangyu	나나나
13 小時內	Bo 🌙 kong_lunar	처음부터 너무 절제하고 제한하려고 하지말고, 건강한 식습관과 생활루틴으로 하나하나 바꿔봐봐. 스친말대로 천천히 가는게 중요한것 같아!
14 小時內	강토마토 cl_k.tomato	인누와 @celerylunch
14 小時內	프로다이어트맘 슈니💕 syuni_330	나도 아가씨때 키 169에 58~9 나갔는데 결혼하고 애 낳고 80키로까지 쪄버렸엉~~ 여자는 평생 다이어터라고… 별별 다이어트 다 해봤지~~ ㅠㅠ 근데 그게 다 순환이 막히고 건강이 점점 안 좋아지니 다 찌는거였더라고~~ 체질개선 다이어트하고 13키로 빼고 1년 넘게 유지중인데~~ 몸바디는 아기씨때랑 거의 비슷한데 건강해~~ 근육량이 많이 늘고 체지방이 많아 빠졌거든~~ 다이어트하고 요요가 안오려몬 내 몸이 살이 찌지않는 몸으로 만드는것이 아주 중요하다는걸 알게 됐오!! 궁금하면 디엠 줄랭??