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串文鏈結2024-10-24 01:26
長年以來體重差不多都在48kg左右
這一年來了解
進食的順序、慢慢吃以及蛋白質的重要性
沒想到終於瘦到46公斤了
小基數瘦身真的有夠難
雖然大家都說要看體脂 體重只是數字
但看到下降的數字 還是蠻開心🥳
我161.5cm喔～46.7kg/體脂25
心滿意足🥰體脂再降一點更好🤣
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作者
吱妞 ⛦ 𝗠𝗶𝘀𝗵𝗶日系選品闆娘
mishi_dappei
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| 發文後 | 用戶 | 內容 |
|---|---|---|
| 一小時內 |  多多 do_do20210510 | 請問飲食 |
| 7 小時內 |  Hsiao Chuan Tang sammi19801002 | 其實滿標準的 |
| 11 小時內 |  朱祐勤 s79072002 | 好瘦！！！ |
| 一天內 | 楊歆歆 pink_meimei | 小基數超不好減的
我體重也卡好久😂😂 |