Перестать есть сладкое, мучное. Мазь "Скиноклир" на ночь+адекватный уход, хотя бы "Bioderma", по типу кожи легко подбирается. Не забывать умываться утром и вечером, менять полотенце и наволочки почаще. Умываться ПОСЛЕ чистки зубов.