Никто так и не написал про заметные изменения)

Я сейчас пытаюсь . Но результат на лицо в прямом смысле кожа на лице и голове "чище"

Тут многие много пишут, но в целом, сахар-это наркотик для мозга, поэтому отказ от сладкого или мучного так мучителен, потому что мозг питается глюкозой, а сахар-это прямой продукт перерабатываемый в глюкозу, фрукты и овощи во фруктозу, но итог все равно глюкоза, поэтому при отказе от углеводов придумали кето-диету, кушаете белок, организм зажигая жир вырабатывает кетоны, которые в свою очередь потребляет мозг, это лучше для мозга чем глюкоза, потому что нет продуктов распада

Около полугода не ел конфеты и печенья, ничего сладкого. Изменений не было абсолютно никаких. И постоянно хотелось сладкого

Ещё больше хочется сахара)

Не ем чистый сахар и мучное уже давно: в норме вес и давление

10 лет без сахара ! Нету кариеса ,биологи кий возраст 28,хотя мне уже 40. Ушли все прыщи и поры ,много энергии ,нету ПМС . Ну я уже как 10 лет не ем вообще никакой трешь ,ни муку ,ни сахар ,не пью алкоголь

Была 28 дней без сахара. Не ела конфеты, пирожное, мороженое, торты, газировки, в общем то, что содержит явный сахар. Могла есть фрукты, немного . Из плюсов: на лице сходят отеки, кожа чище, белки глаз белее стали, сбросила 2-3 кг. Не переедаешь. Язык чище становится, т.к, не употребляешь сахар. На сладкое вообще потом смотришь равнодушно. На 29й день съела пирожное🤣. Просто тупо открыла холодильник и съела😁. Хотя все эти дни и торты и вкусняшки постоянно дома были, вообще к ним не прикасалась

У меня открылись способности к телекинезу и левитации , по немногу начал читать мысли людей.