Depois de 3 dias parada, fui correr. Saiu 3km e ainda sentindo muito incômodo. To colocando gelo, tomando remedinho, passando fisiofort e tudo que tem arnica. Serio, to mega chateada com isso. Avhei que estaria melhor já.

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2024-10-24 13:43

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Carolline Melo
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12 分鐘內	@João junii0r_santos	Aí no mínimo é uma semana, pra se recuperar
14 分鐘內	@João junii0r_santos	Aí é repousar, pôr gelo e o uso de anti-inflamatório, se ainda te incomodou deve está inflamado