一種自卑或自負的人都可以學習的思維 ◾️將自己拆分成兩個角色 ——「自己」和「老闆」。 「自己」這個身分有時候會過於高傲，認為自己的能力已經足夠，容易受情緒影響，或因為自尊而不願妥協。 「自己」也可能因為自我懷疑而過於自卑，認為自身的價值沒那麼高，特別是在工作或接案時，常常低估自己的價值，像是職能提升不敢提加薪，接案時為了和諧的人際關係選擇壓低價格，忽略了你所付出的時間和長期累積的技能，所應該得到的報酬。 「老闆」的身分會相較「自己」更懂得謙虛，花更多時間觀察成功的案例，明白時間和能力的真正價值，也清楚知道如何在市場上為自己爭取合理的回報。 當讓「老闆」來評估時，會發現推廣自己不僅是必要的，更是對自身價值的尊重。定價要考慮到時間、技能投入和市場行情，體現的是對自身專業的重視，而不是情感驅動的妥協。 每天讓「自己」和「老闆」進行一場內在會議，能調整心態，也能更有效的分配資源，讓工作和生活都能兼顧價值與成果。 以上是看完張修修影片中《The War of Art》這本書的心得 分享完畢🩵