Kismamaként is lehet / szabad a has izmait edzeni?🤯 Na de miért és hogyan? 🤔 #kismamatorna #szülésfelkészítő #kismamavagyok #perinatálisszaktanácsadás #szemelyiedzes #perinatálistanácsadó #várandósság #anyaság #dietetikus #perinatális #kismama #szülésfelkészítés