기어코 알파3을 사신 그분… 러너스니와 족저근막염 현재 진행형에 감기로 컨디션 난조에도 불구하고 제마 10일을 남긴 이 시점에 하프 거리 뛰어도 되냐 물어보시기에 하지말라고 해도 하실꺼 같아서 대꾸 안함 그랬더니 알파3 테스트 겸 하프 달렸다면서 신발을 극찬하는 카톡을 보냄 하프를 그냥 달린 것도 아니고 PB를 세우셨더라 보나마나 스트레칭 안하셨을꺼고 어제 오늘 날씨가 갑자기 좀 떨어져서 부상당하기는 딱 좋고 스트레칭 하시라고 말해도 안하실꺼 아니까 또 대꾸 안함 내 예상에 내일 하루정도 쉬고 주말에 또 전력으로 조질꺼 뻔함 담주 되면 여기가 아프다 저기가 아프다 하실듯 아 진짜 대회때 페메 해주기 싫어진다 번외) 작년 가을 하프 대회 같이 나갔는데 나한테 2시간 페메 해달라더니 시작과 동시에 430 페이스로 3k 질주함 그러더니 4k에 무릎 아프다고 퍼짐 이번 제마도 서브4 페메 부탁해놓고 시작과 동시에 430 질주하실듯 러닝