Đương nhiên là ngưng rồi chứ hỏi gì kì. K biết b tập được bao lâu rồi chứ tập là tập cả đời thì giai đoạn cơ thể có vđ thì cố làm gì. Ngày trước t bị chấn thương lưng dưới, rách dây chằn cổ tay do chấn thương tập luyện t vẫn off bth. Gần đây nhất t2/2024 mới tai nạn xe chấn thương chân. 8tháng rồi chưa thể tập lại tạ bth nhưng vẫn k vội. Vì t biết kiểu gì t cũng có thể tập lại được như xưa, thậm chí tiến bộ hơn. Thoải mái thôi b