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2024-10-25 08:24
わかります。 しんどい時に優しい言葉をかけてもらいたいですよね。 もしかしたらですがご主人さんも何かしんどいことがあったり、男性の方が更年期に悩んでも 誰にも相談できず苦しんでいる場合も多いです。 私もイライラしていたときがあって そんな自分が嫌でした。 頑張ってもどうにもならないことがあって 状況変える必要があるので仕事を辞めたんですけど変わらなかったです。 ストレス無くすのは重要ですが更年期は複雑で 一つだけでなく栄養や免疫力をあげたり全身を変えることで私は不調が無くなっています。 こんなつらくても苦しくても頑張ってる まず自分で自分を褒めてあげてくださいね。
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女性の身体を整える専門家 ようこ
yoko_jyosei_hormones
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マナ
manamana12_20
コメントありがとうございます。 そうなんです。 自営業の夫は常に思い悩んでいるので、鬱か更年期なんだと思います。 でも病院とか行く人ではないので、見守るしかないのです。 そうしているうちに私まで更年期が始まってしまい家庭がぐちゃぐちゃになってきてしまいました。 私より、俺の方が大変なのに、温ぬく俺に守られているお前がしんどいって言うな! との結果が私がしんどくても知らん顔なんだと思います。 私は夫が治療をしないなら、私だけでも早く元気になって家族が穏やかに過ごさなくては…と思って心療内科にも行きました。 今回の投稿でサプリメントも教えていただき飲み始めました。 みなさんの優しいコメントやアドバイスがすごくお薬になっています。