Vi um threads falando que academia não hipertrofia glúteos, meu pensamento foi "ai mona, então tá" pq gente, eu sempre tive quadril largo, mas zero glúteos, o que mudou mesmo foi a academia

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2024-10-25 17:02

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作者

Gislaine Gomes Advogada
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2 小時內	joaomartinez.ms	KKKKKKKKKK é cada coisa que a gente tem que escutar
2 小時內	Pedro Vieira Treinador pedrovieira.treinador	Gislaine, um treino bem feito muda qualquer parte do corpo. Muitas mulheres tem quadril largo, excesso de gordura e as vezes acham que tem glúteo. Que sorte a sua que você não escutou essas pessoas e focou no treino viu 💪🏼🍑🔥
9 小時內	Gustavo Sá personal trainer gustavosa_personal	Pergunta sincera, se ela dizia q academia não trás glúteos, o que é que trás então?
一天內	Jaqueline Schröder jaqueschroder	Eu tb!! Mas no caso sempre fui mt magra e olha mona meu glúteo foi oq mais desenvolveu