Ni l’un ni l’autre je dirais , prendre conscience de ses maux et donc de la nécessité de prendre soin de sa santé mentale est sur la forme une amélioration . Cependant ça n’en ai pas vraiment une, la santé mentale a été pendant très longtemps laissé de côté et donc « impopulaire » , donc on avait juste pas les clés pour comprendre le pourquoi? Et comment ?