Posso dirti senza prodotti e prodottini solo mangiando cibo vero… perdita di peso, più energia e voglia di fare e stabilità emotiva. Ho iniziato la keto a maggio 2023 e poi a novembre sono passata in carnivora (quindi senza frutta e verdura) … p.s. Analisi perfette ritirate nuovamente giovedì, le faccio ogni 6 mesi, mentre prima ero sempre anemica ed erano sempre sballate

Sicuramente ti sgonfi perché perdi molta acqua , ma va fatta solo sotto controllo medico