10대 회원들 레슨하면서 느끼는 부분은 이 나이에!? 경추와 흉추 주변부가 생각보다 노말하지 않은 상태가 많이 보인다는것과 전신의 근.관절들의 가동성이 타이트하다는 것 (운동부 생활을 하고 있는 아이들도 포함해서) 그래서 레슨 시 목과 상체에서도 상부를 구성하는 근육과 뼈들의 기본적인 자세와 가동성을 강조해주게 된다. 학업도 학업이지만, 컴퓨터,테블릿,핸드폰을 활용을 많이 해야하는 생활환경이 큰 영향을 미치는것 아닐까? 갑자기 AI가 그린 극단적으로 굽어버린 인간의 모습이 떠오른다 글을 보고 우리아이가 굽은것 같다, 나도 굽은거 같고 찌뿌둥하네 하고 찔린다면 일단 기지개라도 한번 쭉 펴보자 영상의 친구 열심히하는거 보이지 ? 내가 요즘 특히 애정을 담아 신경 쓰는 중인 귀여운 회원님이니까 악플달면 바로 차단한다 😊 안산필라테스