如果能回到過去遇到國中的自己，很想好好讚美她，不需要那麼沒自信，長相跟能力都是。 長大到現在都還在處理沒自信的問題，論文寫一寫還是在透過文字與過去的自己和解，用更客觀的角度去檢視從前面對的糟心事，告訴自己青少年期就是會面對這些，面對沒來由的惡意，那是因為大家都還沒成長還很幼稚。 面對他人的稱讚總是下意識覺得一定是場面話，無法真心的收下他人的誇讚，對於批評卻是很容易聽進心裡，希望有可以大方壘落的收下讚美、面對批評可以客體分離的一天！