市面上一堆無ㄟ無欸心靈成長課程，只能說有的對某些人有用，有的人沒有感覺，這很難說對錯，但自己要有能力判斷各種課程是否有含斂財或是情緒操弄的成分在。 個人是覺得，參加課程前，不如放下手機花點時間跟自己好好相處，出國走走，或是抄抄心經念念地藏經之類的，抑或是找個目標來讓自己有事做，也許就會悟出什麼或是獲得無價的平靜，也不用花大錢去上不確定的成長課了。 by曾經著迷身心靈，但今年完全沒碰反而覺得過得更充實的me.