Mulai lari2 sekitar awal thn 2018, dari awalnya gak bisa lebih dari 500 meter, sampai puncaknya di thn 2020 bisa HM dengan waktu 2:30. Berat badan juga 15 kg turun dr awal berlari. Awal 2021 kena covid delta, tepar tapi nafsu makan malah naik. Sempat stop lari karena recovery covid. Berat badan mulai naik. Setelah mulai lari lagi, sampai sekarang belum bisa kembali ke performa sebelumnya. Kemaren HM di 3:09... sedemikian parah efek covid kah, atau pola latihan yang belum benar ya...