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2024-10-26 12:05
好喜歡係上瑜伽堂度感受到同老師能量交換🙂↔️ 話說前日上咗一堂quality好高嘅瑜伽堂 老師能量好強 感受到個flow每一個動作有佢意義 難度又恰到好處 同學氣氛好好 前彎 後彎 側彎 扭轉 手平衡 倒立 大休息都做唒 熱身肩胛骨嘅每個動作 髖關節每個動作 都做唒 而且儘管課堂好多人 老師又幫到唒所有人 唔需要注重要做到乜動作定有幾deep 重點係全部動作都係安全進入嘅狀態🙂↔️ 上完感覺可以將一切煩惱flow走唒 不得了 回味左我兩日🤣🤣🤣🤣 真係要多謝老師了 namaste x 10000000🤣🤣🤣🤣
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作者
𝗠𝗮𝗿𝗴𝗮𝗿𝗲𝘁 | 𝗬𝗼𝗴𝗮 & 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰𝘁𝗼𝗿
yogi.marketchu
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